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論壇文章

Alick
2023年12月26日
In 畅所欲言
瑞典斯德哥尔摩当地时间12月7日,2023年诺贝尔文学奖获得者挪威剧作家约恩·福瑟在瑞典学院发表获奖演讲。他在演讲中针对授奖词所说的“言说不可言说之物”做出了具体阐释。我们发现,福瑟独一无二的文体来自他从内心孤独角落发出的持续书写,而他试图借此“夺回”他在朗读恐惧中丧失的“无声的语言”。不仅如此,他还确认了文学为他带来的幸福感:它能对抗孤独,带来陪伴,甚至能拯救生命。——在刚刚由世纪文景出版的《三部曲》中,我们或许可以听见这种语言,并与作者一起分享这种幸福。 图片(以下图略) 2023年诺贝尔文学奖得主约恩·福瑟在颁奖礼现场 以下为《三部曲》中文版责编李琬所译。 无声的声音 约恩·福瑟 2023年诺贝尔文学奖获奖演讲 我上初中的时候,这个现象毫无预兆地出现了。老师让我朗读课文。莫名其妙地,我被一股突然到来的恐惧压倒了。我仿佛在恐惧中消失,恐惧是我的全部。我站起来跑出了教室。 我察觉到同学们和老师都瞪大眼睛看着我跑出教室。 后来,我试图以我要上厕所来解释自己的反常行为。我能从那些听者的脸上看出他们不信。也许他们觉得我已经疯了,是的,他们觉得我正走向疯狂。 这种对朗读的恐惧一直跟随着我。随着时间慢慢过去,我开始鼓起勇气跟老师说,请不要点我大声朗读,因为我非常害怕,有些人相信了我,不再要求我这么做,而有些人认为我在以某种方式恶作剧。 这种经历让我明白了一些有关人的重要的东西。 我还明白了许多其他东西。 是的,非常接近于让我今天站在这里向在座观众大声宣读讲稿,而且几乎不再感到恐惧的某种东西。 那时我明白的是什么呢? 某种意义上,仿佛恐惧夺走了我的语言,而我必须把它夺回来,大概是这样。而如果我想完成这一点,就不能依靠他人,只能依靠自己。 我开始写我自己的文字,短诗、短篇小说。 我发现做这些事给了我一种安全感,给了我与恐惧相反的体验。 我在自己内部找到了一个只属于我自己的地方,我可以在这个地方,写出只属于我自己的东西。 图片 写作中的约恩·福瑟 现在,大约五十年后,我仍然长时间坐下来写作——我仍然在这个我内心的隐秘地方写作。老实说,我对这个地方也不大(未完待续) 来源于网络,向原作者致敬!
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Alick
2023年9月19日
In 畅所欲言
《干得漂亮,更要说得漂亮》掌阅独家首发! 掌阅 掌阅 2023-07-24 11:37 发表于北京 27人听过 这个是一个表达红利的时代。 罗翔因为风趣幽默的“张三说法”,在网络上迅速走红,董宇辉因为妙语连篇、金句频出,在卷破头的直播行业杀出一条无人能匹敌的赛道——这些引领一时的网络顶流证明:有实力的人,加上会表达,才会被更多人看见从而影响了人生路径。 我们也是一样。 “辛辛苦苦干一年,不如上台发个言。”是否有很多职场人,都会有这样的感受?埋头工作,不如及时沟通,懂得汇报和“邀功”,才不会让自己的付出白费。 罗振宇在《奇葩说》中说:“职场,或者说当代社会,最重要的能力是表达能力。” 表达就是传递价值、建立信任、获取的重要手段。同样的内容,有的人说完就完了,但有的人却可以为自己赢得升职、订单、客户以及合作伙伴。 那么,我们如何让自己成为一个表达高手?演讲教练王小宁老师,根据自身数十年的主持和演讲辅导经验,整理出了一套可落地、可复制、可变现的商业演讲框架,总结成了这本《干得漂亮,更要说得漂亮》。 --点击图片,阅读本书-- Part1 5点方法,用金句狠狠圈粉 1、定好目标:演讲要精彩也要结果 关于职场表达,有一个著名的麦肯锡电梯法则:在电梯下行到一层短短几十秒的时间里,你如何交付出一套完整有效的内容? 这指出了人们对表达最核心的要求:简短精悍地直击目标,来实现稳定且精准的发挥。 其实,所有的演讲、表达背后都有同一个目的——更有效地影响他人。 我们都是通过自己的表达,让别人记住你,记住你的产品和服务,记住你的公司和行业,并且对你产生好感,进一步让他们去为你点赞、为你投票、为你付费。 比如,对于一次商业演讲而言,今天我讲完了以后,会有多少人对我感兴趣,扫码加我好友?有多少人能做到清楚地把我的优势介绍给别人? 我们需要把这个目标进一步量化,比如加我微信好友的人数,或者说线上与我谈论业务合作的人数,加上线下拜访我的人数,可以作为量化参考的数据。 2、制定框架:表达“圈粉”需要结构 会开场的人成功一半 好的开头等于成功的一半,必须要抓住听者的注意力和好奇心,引起重视。 演讲者说的话必须是对观众有用的,比如观众听完之后可以获得什么技能或者解决什么问题,再者就是话题能够引起听众的好奇心
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2023年2月01日
In 畅所欲言
点击关注👉 正能l量 2023-02-01 21:00 发表于海南 己所不欲勿施于人,将心比心得到人心。 你要相信, 这个世上没有过不去的坎,没有熬不过的难,总有一天,会得到满意的答案! 做人,不要去怪任何人,好的人给你快乐,坏的人让你成长,关心你的人给你温暖,伤害你的人给你经历。 感恩所有的遇见,一切都是最好的安排。怪别人,抱怨别人,只会增加自己的怨气,让自己心累。不如看淡点,换个角度思考,想开了,其实也没啥好怪的。 为人处事,遇到问题,多从自己身上找原因,少去责怪他人。很多时候,有些问题看似是别人造成的,其实是自己造成的。 如果你一味的忍让,委曲求全,你以为你没有错,其实你真的错了,你失去了你的原则,你失去了你的底线,还失去了你的尊严。 做人,不要去怪任何人,因为真没这个必要。 是别人的错,何必拿来惩罚自己,是自己的错,为什么去责怪别人?一切因由,皆有自己起,所以,也由自己灭! 人品,是一个人最硬的底牌。人品端正的人,善良正直,不作恶,坦坦荡荡,不虚伪。 人品,是一个人最强的靠山。人品端正的人,宽容大度,不计较,言而有信,不赖帐。 做人,赢在人品,输在算计,心术不正,是小人,作恶多端,是坏人。小人会被众人指责,坏人会被上天报应。 算计别人的人,总有一天会祸及自己,善待他人的人,一定会给自己带来好运。 做人,咱不求大富大贵,咱只求人品端正!人活着,要有一颗善良的心。 多些诚恳,少些计较,多些包容,少些算计,多些支持,少些诋毁,多些帮助,少些刁难。 谁都不容易,己所不欲勿施于人,将心比心得到人心。
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2022年8月18日
In 畅所欲言
起点人文 2022-08-18 10:38 发表于河北 以下文章来源于立华说pro ,作者叶立华 封面图源:图虫创意作者 :叶立华 来源:立华说proID:gh_b9cfbb99b67f文章已获授权 广西有个北海市,前段时间有一例奥密克戎,然后开始了防疫。 有一例病毒,就要全域静默,人员流动很大的小城很快陷入了沉寂。 全域静默,就是全域静默,静默到现在,静默了三周,还是没有好转。 边境的防疫很难做,防城港老有人偷渡,越南边境的人总是偷偷越过界河跑过来,带来的不知有货物,还有病毒。根源总是难以找到,于是只好一封封一周,一周又一周。 但是,全域静默了三周之久的北海还是没有阻断病毒的传播,从进入8月到现在,总是有零星的一两个病例跑出来,让静默得以继续静默。 这样的事情不是第一次发生了,上次有一个地方,说静默三天,三天等于几十天,我们记忆犹新。 疫情也不严峻,新增每日不过两三个,但就是要全域静默。 防疫的方式有一点特别,像极了古代的保甲。 划分了5106个网格。 搞了五级包保的防疫。 一步一步搞无疫网格的认定申报。 到了真搞无疫网格认定落地的时候,事情就不一样了,承诺可能没有作数。 网格负责人提出申请,网格内所有人员三天两检后,没事就可以解封。 这个手续的流程是什么呢?是网格负责人提出申请,也就是说,网格到底有没有疫情,事关网格负责人的乌纱帽,责任层层压实,要的就是局面一片大好。 责任层层压实,就相当于把责任都推给了负责网格的干部,把功劳都集中在了领导的身上。随便换位思考一下,网格万一出了事情,全是负责干部的责任,网格要是没有事情,那就是防疫领导的功劳。 不要考验人性。 在任何时候,能够拿出勇气担当作为,说我这个网格的居民不干活没有钱活不下去了,我就被免了,这个官不当了,我也要解封的人的都会有。 但是,5000个网格里面,只有114个。 归根到底是主要领导没有责任,没有担当,归根到底是只要成绩,不要问题,归根到底是权力观和政绩观出了问题。 干工作,不说把责任给自己,让下属放心干,含糊其辞划分责任,出了问题都是你们执行不力,然后自己往办公室里面一躲,逍遥自在。 不是因为负责网格的基层干部有什么怪癖,就喜欢把群众关在家里。 政策得不到执行,不要总怪基层,基层招你惹你了就把一切责任推给基层。自己的想法就有问题,最后出来的政策必然是有问题,能不能解封一个市的防疫指挥部一句话不说,等着让网格说,担当在哪? 做为又在哪? 防疫指挥部的权力一点不行驶,全都分下去,还要防疫指挥部干什么呢? 静默这么多天,天天有一两个新增,还是全域静默,我实在是对这样的溯源能力没有话说,总共就两个新增都斩不断传播链,北京市防疫这么久,经常有一两个新增的,什么时候全域静默了? 网格画了五级,还是斩不断传播链,不要说是基层的问题,要说的是到底是谁在静默期间还能到处跑,是谁在静默期间跑来跑去,最后导致了疫情的传播? 前段时间网红城市疫情,溯源工作搞不下去,也不能做流调公开,我本来就以为够离谱了。 有些人的特权竟然大到如此地步,但是我没想到的是,在一个地市,有人的权力观能够差劲到更离谱的地步。 是不是觉得五级管理真的很创新,很有能力啊? 写在A4纸上报道出来,很有面子,体现的自己很有水平? 有个锤子水平,不说北京市,说北京市有点欺负人,就说石家庄市,战胜了多少次疫情,哪一次玩过这么魔怔的管理? 防疫天天被污名化,不是因为防疫不对,而是因为有些人搞防疫,真的搞到了魔怔的地步,在扭曲的政绩观下,虽然自己没有能力,但是宁可舍弃居民的生活,也要保住自己的乌纱。 我们不是怕防疫,我们是怕魔怔的防疫。 本文授权转载来自公众号:立华说pro(ID:gh_b9cfbb99b67f)
魔怔的防疫,何时才会停止 content media
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2022年8月17日
In 畅所欲言
来源:人民论坛网(ID: rmltwz) 有位作家曾说过: “一个人遇事的第一反应里,藏着他的学识、见识、品格和修养。 而这个反应,也决定了他的生活品质。” 一个人过得好不好,在于处理事情的能力,更在于面对问题的心态。 生活永远都是现场直播,谁也不知道下一秒会发生什么。 但你看待事情的角度,影响着生活的温度,也决定了你的人生高度。01遇大事要“静” 晚清政治家翁同龢,写过这样一副对联:“每临大事有静气,不信今时无古贤。” 每遇大事,一定于静观中思考,以静制动,先静而后谋,先谋而后动,问题就可以迎刃而解,化险成功。 静,才能克服人身上的急躁之气,免被情绪影响和控制。 因为在情绪的蛊惑下,纵使是微不足道的小事,也能被放大成可以撬动地球的大事。 静,才能拨开双眼的表象,快速找到问题的根源和破局的关键。 沉静才能谋定,谋定才能干事,干事才能成事。 守静,就是一个人磨砺意志,修身养性的基础。 02遇难事要“变” 常听到的两句话:不撞南墙,不回头。一条道,走到黑。 这种执着,让人佩服,但有时太过执着,不懂变通,也会害了自己。 这世间万物,往往很多都是迂回曲折、循环往复的。人生在世,一马平川的时候少,曲曲折折的时候多。 如果进了“死胡同”,不妨观察一下旁边的出口,也看看左右的岔路,但凡不是“歧路”,也不是“末路”,那么就可以考虑踏上去,继续前行。 俗话说:“条条大路通罗马。”只要初心不变、矢志不移,那就多看结果,少拘泥于过程。 此路不通,就另寻他路;他路不通,就自创新路。 灵活机动的人,往往可以枯木发芽绝处逢生;而做事呆板木讷、不知变通的人,则常常浪费掉大好的机会。 学会变通,才能困顿少、生机多,走得通达。 03遇烂事要“离” 《智囊》里有句话说:“当断不断,反受其乱。” 生活中的烂事破事,仿佛自带磁场,相互吸引。渐渐地,你会沦陷更多的精力,也难腾出空间去做正经事。 “破甑不顾”的故事和西方谚语“不要为打翻的牛奶哭泣”有着异曲同工之妙。 为恼人的烂事和无法挽回的破事而一再自寻烦恼,无异于一种自虐。 执着于残局,既无法让时光倒流,也无力改变现状。 与其任由自己深陷忧伤,不如昂首阔步走出困境。 你要相信,避免跌入深渊的最好办法,是远离深渊。 04遇顺事要“敛” 山外有山,人外有人。格局大的人,越是得意时,越是内敛。 曾国藩,在道光年间连年提拔,十年之间,连升十级。 在他升至三品大员以后,按照规定,要从蓝色轿子换成绿色,并且可以增加两名抬轿人员。 不久他又升为二品大员,按照清朝制度,可以乘坐八抬大轿了。 但是,曾国藩仍然一直乘坐之前的蓝色轿子,除了身边的护卫不得不增加两名之外,他的轿子前,既没有引路官,也没有扶轿子的人。 曾国藩谨记官场道理:不张扬,不炫耀。 木秀于林,风必摧之;行高于人,众必非之。 越是格局大的人,越懂得谦虚低调的人生态度,以低求高,以谦自持,因为谦和有礼、虚心待人,所以赢得好口碑,得到支持,以此成就自己。 低调不张扬,才能踏踏实实走得远。 人这一生,会遇到形形色色的事。 我们无法左右事情的发展,却可以调整自己的心态。 遇到大事,应当以静制动,沉稳应对; 遇到难事,需要及时转弯,灵活变通; 遇到烂事,不妨挥挥衣袖,继续上路; 遇到顺事,也要内敛低调,谦和待人。 先改变自己看事情的态度,才能改变人生的高度。 保持比生活高一点的心态,才能遇见更好的自己,更美的风景。
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2022年8月16日
In 畅所欲言
来源: 听书经典 2022-08-14 00:00 发表于广东 学会思维聚焦 心理学上,有一个“挠痒定律”:本来并不觉得痒,但是闲来无事挠了一下,结果就越来越痒。 情绪也是如此。当注意力处于松散状态,很多繁杂的思绪就会不断涌上来。 当琐碎占据了整个的思考空间,人就会不由自主地陷入心理内耗。 不纠缠过去。放下,不是为了放过“曾经伤害过我们的人”,而是为了放过我们自己。 如果我们念念不忘,那么,这份伤害,就会一直延续下去。 一个人,用别人的错误来不断地伤害自己,才是最大的愚蠢。 不担忧未来。这世上最亏本的事情,就是为尚未发生的事情而担忧。 当一个人沉下心去做事,那些漫无边际的焦虑,自然就会消失了。 把大量的时间、精力耗费在“杞人忧天”上,只会错过自己办正事的时机罢了。 很多时候,我们所谓的烦恼、担忧,不过是自己吓唬自己罢了,事实上,事情本没有那么糟。 专注于自我发展,将有限的注意力集中到想做的事情上,才能收获真正的成长。 凡事别往自己身上套 “他很久没更新朋友圈,是不是单独屏蔽了我?” “朋友出去玩没叫我,是不是我得罪了哪个人?” 起起落落的生活,让我们随时都在揣度别人的心态,把原因归结于自己,于是忐忑不安、忧心忡忡,活得越来越累。 面对人生的叵测,生活的变化,不妨泰然处之,过滤掉不必要的烦恼,拥有更多的“钝感力”。 有钝感力,就不容易钻牛角尖,不会对伤害太在意,不会因别人无意间的行为,给自己加戏,自然不会产生“精神内耗”。 稳住自己,换个角度看问题,凡事别往自己身上套,一切会豁然开朗。 拆分大目标,从小事入手 如果目标过于理想化,行动起来会觉得遥不可及,于是不可避免患上“拖延症”。 越拖延越焦虑,越焦虑越拖延,而过度焦虑又引发情绪内耗,陷入恶性循环。 真正让我们焦虑的,不是太过迟缓的行动,而是那些太过宏大的目标,让我们短期内无法达到。 那就让“开始”变简单,将目标细化,拆分成轻易能做到的事,难度低就不会拖延,每完成一个小指标,就获得一份成就感,不知不觉中,就把先前觉得很遥远的大目标拿下了。 接纳自己,不必与别人比较 英国作家史密斯在《我们内心的“坏东西”》里,记录了一位律师的故事,有一次,他跟一位老同学聚会,见面后发现对方现在不仅家庭幸福,事业上也很有成就。 在这整场聚会里,老同学谈笑风生,他却陷入了深深的失落和挫败感中:回到家里后,他心里依然耿耿于怀,整日面色愁苦,郁郁寡欢。 “与别人比较,是悲惨生活的开始。” 凡事都与别人对比,只会耗费自己的精力,让自己陷于对比的落差中无法自拔。 这个时候,不如试着接纳自己,不要被他人的生活影响到自己的人生。 不把眼光放在别人身上,自然能够卸下精神的包袱,把日子过得轻松愉快。
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2022年8月09日
In 畅所欲言
来源: 听书经典 2022-08-07 00:00 发表于广东 人,见过了大山大水,心就静了;人,见过了生离死别,脾气就怂了。怂,从来都不是窝囊与胆小,人走过半辈子,早就明白得失功过只在一念之间。中年人只是懂得了责任与担当,学会了宽容与大度。喝酒怂1.人到中年,不敢喝醉。自己的身体自己知道,经历了几十年风雨的身体与年轻气盛时大不一样。喝醉一次,相当于得了一次急性肝炎,还会增加各种疾病找上门的风险。家庭里的重担都扛在肩上,保证自己的健康最重要,喝酒只能认怂的点到即止。不逼酒,不劝酒,好兄弟一起认个怂!2.不喝无名酒,中年人喝酒不会来者不拒。端起酒杯就喝,只会让那些想灌酒的人有可乘之机,要学会拒绝,把握好分寸。人到中年,修身养性最重要,清茶一杯好书相伴,才是正确的养生之道。3.不喝激将之酒。酒桌上,总有些人话里话外讽刺人,年轻时总经不住激将,非要一较高下。人到中年,骨气都是自己给的,那些在酒桌上叫嚣哗众取宠的人,早就入不了中年人的眼。我若不喝,你又能奈我何?好胜心怂1.不爱攀比。钱买不来幸福,买不来快乐。钱不用太多,够用就好。有钱没钱,都是三个饱一个倒。人不懂知足,再多钱也不快乐;知足者富,小富即安就是幸福。2.不攀比孩子。儿孙自有儿孙福,孩子有自己的路,不要拿别人的孩子跟自己孩子比。别人家的孩子再好,你也不肯换不是?孩子们身体健康,平平安安就是最大的福气。3.不攀比房子。房子大小不重要,家庭美满最重要。房子位置不重要,重要的是家人在心里的位置。房子的装修不重要,欢声笑语是家里最美好的装饰。走亲戚怂1.不走势利眼的亲戚。富在深山有远亲,贫在闹市无人知。有的亲戚,总是让人非常无奈。走亲戚不是为了感情,而是为了利。得意时,他们围着你转,失意时,他们却只会冷眼旁观。高了捧,低了踩,这样的亲戚不走就不走了吧!2.不走只会算计的亲戚。处处算计的亲戚,令人难以招架。见便宜就上,占小便宜吃大亏,被利益蒙蔽了双眼,认钱不认人,有便宜的时候大家是亲戚,没好处可占是就是路人。3.不走不懂感恩的亲戚。不懂得感恩的亲戚,真的最令无奈。他有难的时候,你倾尽全力去帮。你有难的时候,他假装看不见。回想看看,自己是真怂啊,这样的亲戚都不好意思拒绝!我们本着人与人之间是相互的,你怎么对我,我怎么对你。没想到会培养出落井下石的白眼狼。你对我不仁,我不能不义啊,只好认怂的避而远之。中年人的怂,哪是什么窝囊与胆小啊!他们承担着上有老下有小的担子。上要让老人安享晚年,下要引导孩子快乐成长。要让身边的人不因认识自己而遗憾。中年人,已经成为家人遮风挡雨的大树,他们表现上所有的窝囊和胆小,里子里都是为了换取他所爱之人的幸福久长。 不开心时,就翻翻周国平吧,从生命根底里,寻找内心的宁静。
人到中年,学会了认怂 content media
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2022年8月04日
In 畅所欲言
唾液,在体内化生为精气, 具有养肝护肝的功效。 中医古书上说:“五脏化五液,心为汗,肺为涕,肝为泪,脾为涎,肾为唾,是为五液。”意思是唾液是脾、肾所化,肾是人体先天之本,脾是人体后天之本,脾、肾富集了五脏之精,气血之华,因此唾液中含有很多有益于人体健康长寿的物质,对养肝护肝也有着特殊的作用。 古代医学家认为,唾液充盈者必体质强壮,并根据唾液盛衰来判断疾病状况。 现代医学也证明,唾液中包含了血浆中的各种成分,以及10多种酶和近10种维生素、多种矿物质、有机酸和激素。唾液中还有一种唾液腺激素,可以刺激人体的造血功能,延缓身体各个组织器官的衰老,预防老年性疾病,有助于人的健康长寿。唾液中还有一种过氧化物酶,能够抑制致癌物质的毒性。 咽唾液要讲究方法。 1,不吃东西的时候,舌头经常在口腔内搅拌, 可以使体内的水分上升到口腔,通过唾液腺变为唾液,然后再慢慢咽下,可以起到养肝护肝、健身祛病、延年益寿的作用。这种方法适合在早上刚起床的时候,或者空闲的时候,自然放松肢体,排除杂念,闭上眼睛和嘴巴。舌先从左上牙床内侧转到右,接着再自右上牙床外侧转向左,然后再由左下牙内侧转向右,随之从右下牙外侧转向左,这样反复各搅9次。继之上下牙轻叩36次,用口中唾液鼓腮漱口9次。津液自生,渐到满口,分作3次,缓缓咽下。 2,另外一种, 咽唾液的方法就是或仰卧,或站立,先凝神屏息片刻,轻轻吐气3口,然后再闭气咬牙,口内如含食物,以两腮与舌做漱口动作30次,漱口时口内会生唾液,等唾液满口时,用意念分3次把唾液送入丹田。这样做3次,即是三度九咽,名为“食玉泉”。 初练时也许唾液不多,久练后便会自增。每日早晚各练一次,即会收到很好的养生效果,可以令面部润泽,精力充沛,体格健壮。 3,另一种简易生液的方法,就是持续舔上颚。 自可满口生津,口味甘露。以上各种方法持之以恒,就能够收到精盈、气足、神全的效果。
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2022年7月28日
In 畅所欲言
听书经典 2022-07-28 00:00 发表于广东 矩不正,不可为方;规不正,不可为圆 。郭德纲讲过一个段子:过去敲门是有讲究的。 先敲一下,停一下,让里面的人听到,然后再连敲两下“咚、咚”,不超过三声,这是敲门。 上来就“咚咚咚咚咚”,这不是敲门,这是砸门。在过去,砸门是报丧,代表着死人了。只要不是报丧,就不能连着敲。 这是老祖宗定下的规矩。 韩非子说:“万物莫不有规矩。”国有国法,家有家规。想要成方圆,必须得立规矩。 有了规矩,才有了秩序,有了秩序,才有了和谐与安稳。 01规矩,是一种分寸中国有句俗话:鱼放三日发臭,客住三天讨嫌。细细品来,很有意思,也很有哲理。刚做出来一道鱼肉闻起来很香,但如果放上几天可就臭了;到别人家做客,刚开始人家很欢喜,住的日子久了,就会惹人厌。这就是在说:凡事不能过头。用孔子的话讲,叫:过犹不及。做一件事,过了头和达不到,这两种效果其实是一样的。古语有云:“处事不分轻重,非丈夫也。”一些人之所以能够一路顺风顺水,不仅仅在于他们的聪明、勤奋,也在于他们对人性的洞察,他们懂得什么叫恰如其分,什么叫不偏不倚,什么叫见好就收,一句话,他们能够把握分寸。周国平先生说:“分寸感是成熟的爱的标志,人际交往懂得遵守人与人之间必要的距离。”有分寸感的人,说话得体,做事留有余地,让人感到亲切但又不失尊重,自在却又并不疏远,达到一种“淡妆浓抹总相宜”的境界 02规矩,是一种教养 生活中,有很多不成文的规矩,都是生活小细节,说是规矩,却能反映一个人的素质和修养。比如:不要在连排的座位上面,抖腿!抖腿!抖腿!去唱K如果不是自己点的歌,即使会,也不要抢着唱。别人在睡觉的时候,懂得 安静 二字。看电影请保持安静,手机也保持 静音和安静 。在宿舍或公共场合、公交车上,看视频、听音乐和玩游戏等,请戴上耳机!在地铁上,不要一个人靠着扶栏,请给别人的手留个位置。古人说:泰山不拒细壤,故能成其高;江海不择细流,故能就其深。教养和文化是两回事,有的人很有文化,但是很没教养,有的人没有什么太高的学历和学识,但仍然很有教养,很有分寸。教养决定了一个人的生命层次。 良好的教养从来不是一蹴而就的,它并非单纯的礼貌,而是文化的积累,和习惯的养成。守规矩是最基本的教养。03规矩,是一种原则 严遵曾言:“心如规矩,志如尺衡,平静如水,正直如绳。”一个人有原则,有规矩,才能内心方正平静。李女士是低保户,早些年得了一场重病,丈夫常年疾病缠身,无法从事重体力劳动。夫妻俩经营一个只有一平方米多的摊位,靠买卖鸡蛋、干货、面条等维持生计。起早贪黑、辛辛苦苦一天,也只有50元左右的收入。还有一个孩子大学刚毕业,目前在家里待业。一天,她在摊位不远处,捡到一个钱包,看到里面有几千元现金、银行卡及身份证等,就立即联系失主来认领。失主拿回了钱包后,立即从包里拿出一沓钱感谢她。但却被她断言谢绝:“这只是件小事,这不算啥;再说,如果我想要你这钱,那还不如当初捡到的钱不还给你。所以这钱不能要,拿了你的钱,我就对不起自己的良心。”孟子说:“仰不愧于天,俯不怍于地。”一个人在得意时,坚守原则可能是名誉使然,但他在失意时依旧坚守原则,那就是真正的善良。原则不是不通人情,也不是对外界的敌意,而是一个人对自己的规范。 守得住原则,才守得住那份心安。04规矩,是一种底线 人有境界,也有底线。境界给人以光明的前景和希望,底线则是人赖以生存的基本保障。易中天认为底线比境界更重要。一个人没有境界,顶多差劲一点,但没有底线就会出大问题。他这样表白自己:“我确实没什么境界,但我有底线,我是个‘底线主义者’。”一个人,没了底线,就什么都敢干。一个社会,没了底线,就什么都会发生。孟子曰:“人有所不为也,而后可以有为也。”中国第一位田园诗人陶渊明才华横溢,却徘徊于仕与耕之间,后来干脆归隐田园。这一切,源于他不愿打破自己的底线。陶渊明清正廉明,从不攀附权贵,也绝不阿谀奉承。而是选择一生坚守原则,把才华赋于诗中,流芳百世 。守住底线,不仅在于做了多少事,更在于明白哪些事做不得 。05规矩,是一种人品 人品是最高的学位,德与才的统一才是真正的智慧,真正的人才。有才不如有德,有钱不如有品。几年前,白岩松在采访季羡林的时候,曾听到一个真实的故事。有一年秋天,北大新学期开始了,一个外地来的学子背着大包小包走进了校园,实在太累了,就把包放在路边。这时正好一位老人走来,年轻学子就拜托老人替自己看一下包,而自己则轻装去办理各种手续。老人爽快地答应了。近一个小时过去,学子归来,老人还在尽职尽责地看守。谢过老人后,两人分别。几日后是北大的开学典礼,这位年轻的学子惊讶地发现,主席台上就座的北大副校长季羡林,正是那一天替自己看行李的老人。白岩松感叹说:“我不知道这位学子当时是一种怎样的心情,但在我听过这个故事之后却强烈地感觉到:人品才是最高的学位。”你是什么样的人品,就决定了你的人生能达到怎样的高度。 为人规矩,品行自然端正,就算前路再窄,也能越走越宽 。相反,那些一门心思走捷径的人,迟早会断送在自己的心机里。无视规矩的人,注定寸步难行。06淮南子曰:“矩不正,不可为方;规不正,不可为圆。” 国有国法,家有家规,生而为人,不可漠视规矩。也许你会认为守规矩可能会很吃亏,但是实际上,这个世界其实很公平的,守规矩才是最稳妥的一条路。不守规矩的人确实会在短期上获得利益,但是从他不守规矩的那一刻开始也会为此付出惨痛的代价。 规矩,就是一种修行。 “仰不愧天,俯不愧人,内不愧心”,每日三省,自我完善,才是对生命的尊重。
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2022年7月27日
In 畅所欲言
.原来,这就是 “乌鸦定律”(百读不厌) 作者:读书君 来源:读书369(ID:dushu369com) 曾经有这么一个故事:乌鸦和鸽子住在一个小森林里,有一天,乌鸦准备离开,就向朋友鸽子告别。鸽子问它:你为什么要搬走呢?乌鸦回答道,其实我也不想搬走,但这里的人对我太不友善了,他们嫌我的叫声太难听,不欢迎我留下来,我是真的待不下去了。 鸽子沉思良久,对乌鸦说了这么一番话:朋友,你如果不改变自己的声音,那么无论你飞到哪里,都不会有人欢迎的。 这就是乌鸦定律。 如果不改变自己身上的一些缺点,而是一味地选择逃避,那么问题并不会得到解决,同时还会被更多的问题所困扰。 一个人的成熟的标志,就是能时常反省自己,坦然面对自己的缺点和不足,并努力去改变。 01改变情绪:遇事不责备 人非圣贤,孰能无过。 每个人都有可能会犯错,没有人是完美的。 一味的指责,只能让事件更加的恶化。 遇事不责备养,不仅体现了一个人的修养,也会让事情得到更好的处理。 大文豪苏轼因为朝廷之争,被章惇屡次迫害,一路被贬,坎坷崎岖。 最远的一次,被贬到了“一去一万里,千知千不还”海南。 恶劣的气候环境,折磨着苏轼的身心意志。但是在绝境,他也依然云淡风轻,一笑置之。 被贬海南的第三年,宋哲宗驾崩,宋徽宗赵佶继位,朝廷大赦天下。 章惇的儿子生怕苏轼回来会报复,连夜写信给苏轼求情,希望可以网开一面。 然而,苏轼并没有报复这位曾经迫害过他的政敌,反而给他寄去药方,要他保重身体。 他在回信里写了这样一句话:“但以往者,更说何益,惟论其未然者而已。” 一切都过去了,就不必再提了,好好保重身体吧。 面对章惇过去曾给他的伤害,苏轼选择不再计较。 以责人之心责己,以恕己之心恕人。 事情已经发生,即便再责备也无济于事,只能是徒增烦恼。 学会换位思考,将心比心,停止指责,学会宽容,生活才会越来越顺,人生之路才会越走越宽。 02改变心态:烂事不纠缠 尼采在《善恶的彼岸》中说: “与恶龙缠斗过久,自身亦成为恶龙。凝视深渊过久,深渊将回以凝视。” 人的一生中会遇见很多不顺心的事,不愉快的人,如果凡事都要计较对错,到头来只会累了别人,也苦了自己。 遇到烂事不纠缠,不仅是一种态度,更是一种智慧。 韩信“胯下之辱”的故事很多人都知道。 韩信在受到屠夫的挑衅时,选择忍受着巨大的侮辱,从屠夫胯下钻过。 这才有了之后的拜将封侯,破齐灭项,走上人生巅峰。 伏尔泰也曾经说过: “使人疲惫的不是远方的高山,而是鞋子里的一粒沙子。” 不纠缠不是懦弱,而是放下。 我们都无法改变烂人的存在,也无法改变烂事的发展。 能改变的,只有自己的心态。 03改变习惯:无事多读书 杨绛先生曾说:“你的问题主要在于读书太少,而想的太多。” 阅读,是治愈一切的良药,那些读过的书,都会融化在血液里,转化成气质的一部分。 陈道明曾因饰演电视剧《末代皇帝》中青年溥仪一角,一夜成名。 许多剧组请他去演戏,他也开始飘飘然。 直到1990年,陈道明在拍摄《围城》时认识了钱钟书。 他在钱钟书家做客的时候发现,他们家里没有录像机,没有电视机,也没有电话。 多的只有那一排排的书架,钱钟书的太太杨绛就在一旁安安静静地看书。 这时候陈道明才意识到:“在文化人面前,学问面前,我觉得自己那点名气连屁都不是!” 所以在他最火的时候,他躲起来了,开始不看电视,书房里的床上也堆满了书,累了就睡在一堆书中。 季羡林都曾说过,陈道明的文学水平,可以胜任北大研究生导师。 “你在读书上花的任何时间,都会在某一时刻给你回报。” 读书的意义,不仅是生活的避难所,那些看不懂的事,参不透的道理,走不出的困局,人生遇到的所有问题,都能在书中找到答案。 人生的成与败都是自己决定的,学会改变,才能让自己越来越优秀。 遇事不指责,从自己身上找原因; 烂事不纠缠,学会解脱自己的心; 无事多读书,找到生活最本真的意义。 知人者智,自知者明。 往后余生,严以律己,宽以待人,踏踏实实地努力,人生一定会有灿烂绽放。
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Alick
2022年7月25日
In 畅所欲言
现代人晚上可以用电照明,看看电视,上上网,或者去出去撸串,还可以看朋友圈、手机聊聊天什么的。可是,古代人没有电,他们一般用油灯来照明,外出也没有路灯,在黑漆漆的夜晚,他们都在干啥呢? 1、睡觉 春眠不觉晓,处处闻啼鸟。 夜来风雨声,花落知多少。 2、发呆 人闲桂花落,夜静春山空。 月出惊山鸟,时鸣春涧中。 3、喝酒 花间一壶酒,独酌无相亲。 举杯邀明月,对影成三人。 4、下棋 黄梅时节家家雨, 青草池塘处处蛙。 有约不来过夜半, 闲敲棋子落灯花。 5、会友 闲居少邻并,草径入荒园。 鸟宿池边树,僧敲月下门。 6、发愁 月落乌啼霜满天, 江枫渔火对愁眠。 姑苏城外寒山寺, 夜半钟声到客船。 7、织布 十七为君妇,心中常苦悲。 君既为府吏,守节情不移。 贱妾留空房,相见常日稀。 鸡鸣入机织,夜夜不得息。 8、洗衣 明月松间照,清泉石上流。 竹喧归浣女,莲动下渔舟。 9、送人 浔阳江头夜送客,枫叶荻花秋瑟瑟。 主人下马客在船,举酒欲饮无管弦。 醉不成欢惨将别,别时茫茫江浸月。 忽闻水上琵琶声,主人忘归客不发。 10、想媳妇 今夜鄜州月,闺中只独看。 遥怜小儿女,未解忆长安。 香雾云鬟湿,清辉玉臂寒。 何时倚虚幌,双照泪痕干。 11、想汉子 枫叶千枝复万枝,江桥掩映暮帆迟。 忆君心似西江水,日夜东流无歇时。 12、撩妹 君知妾有夫,赠妾双明珠。 感君缠绵意,系在红罗襦。 妾家高楼连苑起, 良人执戟明光里。 知君用心如日月, 事夫誓拟同生死。 还君明珠双泪垂, 恨不相逢未嫁时。 13、偷东西 闻有狗盗者,昼伏夜潜行。 摩弓拭箭镞,夜射不待明。 14、深入交流 秋草秋蛾飞,相思愁落晖。 何由一相见,灭烛解罗衣。 15、各种爬楼 无言独上西楼,月如钩, 寂寞梧桐深院锁清秋。 剪不断,理还乱,是离愁, 别是一般滋味在心头。 春花秋月何时了,往事知多少。 小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。 雕阑玉砌应犹在,只是朱颜改。 小楼寒,夜长帘幕低垂。 恨潇潇、无情风雨,夜来揉损琼肌。 16、看月亮 床前明月光,疑是地上霜。 举头望明月,低头思故乡。 17、打猎 林暗草惊风,将军夜引弓, 平明寻白羽,没在石棱中。 18、打仗 月黑雁飞高,单于夜遁逃, 欲将轻骑逐,大雪满弓刀。 来源于网络,向原作者致敬!
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Alick
2022年7月13日
In 畅所欲言
来源: 听书经典 2022-07-13 00:00 发表于广东 我们之所以会心累,就是想要的太多,而能做的又太少。 如果能静下心来,只做好眼前的事,生活就会简单很多,快乐很多。 累的时候,给自己的心放个假,想不开的事情就别去一直想,得不到的东西就别执念太深。 人生短短几十年,应该学会开心过好每一天。把事情看淡一点,换个角度去想,一切便会豁然开朗。 看淡过往,人生没有如果,只有后果和结果。我们大多苦于两件事,一是得不到,二是已失去。 生活总是这样,有太多的遗憾,太多的怅惘,所有错过的人和事,终将教会我们懂得珍惜。 沉溺在回忆中的人过不好现在,只盯着遗憾的人看不到更好的未来。 时间在走,日子还要继续。接受现实,无论你再怎么懊恼,逝去的都已经消散,别让伤痛在心底扎根。 所有的经历,都是一种修炼。做个内心强大的人,过去,一笑而过,将来,安然以待。 看淡得失,生活是个不断得到和失去的过程,放平心态,才能拥有更多。若总是计较结果,患得患失,幸福也会悄悄地离你远去。 不必追寻十全十美,生命因缺憾而美丽。微笑面对生活,得之淡然,失之坦然。 做个知足常乐的人。已拥有的,就满足,得不到的,就看开。 看淡爱恨,世间上最难的事,是“做自己”。我们总是因为太在意他人的眼光,而改变了自己原有的样子。 戴上厚厚的面具,假装微笑,心底却并不是真正的快乐。 别人的看法其实没那么重要,很多事不会让所有人都满意。 既然如此,何不放松心情,卸下重担,做回那个洒脱而单纯的自己?走过的每一步不一定要最正确,但一定要让自己心里踏实。 不必想着讨好每个人,活成自己想要的模样,不取悦谁,也不为谁而卑微。 有缘的人,就好好珍惜;无缘的人,就来去随意。世界很小,只留给在乎你的人。 人生处处有磨难,活着就是一种修行。除了生死,都是小事,但行好事,莫问前程。
凡事从心起,看淡一身轻 content media
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Alick
2022年7月10日
In 畅所欲言
吴大爷 正能l量 2022-07-09 15:00 发表于海南 点击下方[正能量]关注我们 1、钱与情 钱,不是万能的,但没钱是万万不行的。没有钱,怎么维持生计,没有钱,如何养家糊口。我们努力赚钱,不是为了炫耀,更不是为了和谁攀比。赚钱的目的就是为了安全感,在家人需要的时候,随时拿出,在自己急用的时候,不必求人。 钱是底气,让我们安心,虽然钱很重要,但是比起真情,钱不是最贵的。在重情义的人眼中,钱买不来真心,在品行正的人心里,钱换不来良心。人活着,要干净赚钱,别为了钱坑蒙拐骗,别为钱把真情伤害。 2、钱与人 你富裕有钱时,对你好的人未必真心。你贫穷没钱时,陪着你的人一定真心。钱,虽然不言不语,却能帮你分辨出,谁是真心,谁是假意。 钱对每个人来说,都是不够用的。所以你要珍惜这三种人。第一种:辛苦赚钱拿给你花的爱人;第二种:毫不犹豫把钱借你的恩人;第三种:缺钱没钱时陪着你的友人。这三种人,把你看得比钱更重要,遇见他们,是你的福气,好好珍惜,别寒了人心。 3、钱与命 此生,比起金钱,最昂贵的就是生命,千金难买,万宝难换。若是没有了生命,钱财再多也无用。所以千万要保重身体,别为了赚钱透支健康,身体若垮了,命若没有了,钱就成无用的废纸了。 好好活着吧,尽心赚钱吧!累了,就休息,困了,就去睡。为了身后的家人,一定要爱惜自己的生命。不要拿健康去换钱。你平安无事,健康活着,才是家人最想看到的。所以,赚钱要量力而行,有钱不如有命,命在一切都在! 钱,是每个人都需要的,但并不是世间最好的。钱能保障我们的生活,也能让我们看清,真情多难得,人有多真诚,命有多贵重。希望我们每一个人都能合理看待金钱,不会为了钱昧良心,毁人品,伤身体。只要人品端正,平安健康,对家人来说,就是最好的福气,于自己而言,便是真正的成
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2022年5月30日
In 畅所欲言
来源:论道智慧 2022-05-30 23:30 发表于山西 铁不冶炼不成钢,人不运动不健康。 1、凉水洗脚有损健康; 2、夏季多吃苦味有益健康; 3、多喝水能防肾结石; 4、夏季不宜光着上身睡觉; 5、冬季养生宜多食热粥; 6、冬季洗澡次数不宜多; 7、冬季不宜长期待在温暖房间; 8、不宜长时间停留在冬季雾气中; 9、冬天不宜把围巾当口罩用; 10、冬天早晨不宜洗头; 11、健身前热身活动很重要; 12、运动损伤应"冷"处理; 13、步行适量能使大脑更年轻; 14、步行最有利于中老年人健康; 15、深呼吸不利老年健康; 16、老人晨练应先进食; 17、运动后应喝杯牛奶; 18、睡眠充足才有益健康; 19、情绪不畅会导致胃病; 20、手机贴膜会伤害眼睛; 21、员工不宜在办公室吃午餐,中午多走走; 22、午睡有助于预防冠心病; 23、不宜用沸水煎中药; 24、服中药不宜加糖; 25、不能用95%的酒精消毒; 26、日照每天过三小时才算健康住宅; 27、破损瓷砖辐射较大; 28、卧室窗户留缝有助于睡眠; 29、清晨不宜开窗通风; 30、热水袋比电热毯更益健康; 31、不宜用塑料袋保存果蔬; 32、筷子最好半年换一次; 33、牙龈出血要尽快更换牙刷; 34、正确刷牙比选择牙膏重要; 35、起床不宜马上叠被子; 36、晒被子不能拍打; 37、空腹不宜喝蜂蜜; 38、喝蜂蜜可解酒; 39、中医讲究早喝盐水晚喝蜜; 40、素食为主更适合中国人; 41、海带可预防高血压; 42、凉水洗脸好处多; 43、刷牙宜用温水; 44、洗脚宜用热水; 45、脚寒容易感冒; 46、干嚼食物可防止大脑老化; 47、上午晒太阳有利于冬季健康; 48、翘二郎腿会影响健康; 49、戴帽子不宜过紧; 50、常梳头有益健康; 51、长时间微笑和利健康; 52、强忍泪水等于慢性自杀; 53、小便时咬紧牙齿有益健康; 54、打喷嚏时不能捂嘴; 55、早晨一杯水很重要; 56、白开水超过三天不能喝; 57、每天一杯咖啡好处多; 58、咖啡要趁热喝才好; 59、酒后喝咖啡易发高血压; 60、喝下午茶有益增强记忆; 61、绿茶有益防治肝炎肝癌; 62、胖大海泡茶不宜长期饮用; 63、感冒不宜喝苦丁茶; 64、不应用保温杯喝茶; 65、晚饭后两小时饮用酸奶最佳; 66、不宜空腹喝酸奶; 67、喝完牛奶应喝口白开水; 68、常喝豆浆更健康; 69、豆浆不应与红糖鸡蛋同饮; 70、白酒不宜代替料酒做菜; 71、吃海鲜不宜喝啤酒; 72、喝绿茶能保持血管年轻; 73、鱼刺卡喉不宜醋疗; 74、胆固醇高者少吃鱿鱼; 75、洋葱能治高血压; 76、食肉过多对身体有害; 77、骨折初期不宜喝骨头汤; 78、炖营养汤不要先放盐; 79、发烧时不宜食用鸡蛋; 80、茶叶蛋不宜多吃; 81、馒头比米饭更益补锌; 82、煮粥和烧菜不能放碱; 83、粽子的营养全面; 84、饭菜不宜“趁热吃”; 85、多吃黑色食物可补肾; 86、多吃玉米好处多; 87、不宜吃开口的糖炒板粟; 88、多食核桃有益心脏; 89、花生具有抗衰老作用; 90、常吃花生可预防胆结石; 91、常吃生花生可治胃病; 92、醋泡花生可以软化血管; 93、西瓜不宜长时间存放冰箱; 94、吃葡萄有利于护肝; 95、吃草莓有助于防止辐射; 96、甘蔗被称为“补血果”; 97、苹果营养全面; 98、苹果可降血压,降脂肪含量,保护前列腺,预防肺癌; 99、红枣有增强肌体免疫力的作用 100、脾胃不好的人吃过多山楂易致胃结石; 101、病不宜食杨桃; 102、香蕉是廉价减肥药; 103、菠萝可以护胃; 104、芒果保健作用大; 105、烂水果不烂部分也有毒; 106、水果不如蔬菜有营养; 107、木瓜可增加胃肠动力; 108、芦荟能缓解亚健康; 109、胡萝卜有降血压作用; 110、胡萝卜下酒会中毒; 111、萝卜白菜不应混吃; 112、人参和萝卜不能一起吃; 113、西兰花营养价值高; 114、香椿浑身是药是宝; 115、香椿需用开水烫; 116、多吃番茄可防晒伤; 117、泡发干长香菇最好使用温水; 118、吃饭时应先吃青菜再吃含有蛋白质的食品; 119、常吃大白菜好处多; 120、韭菜可补肾助阳; 121、茄子有益降低胆固醇; 122、洋葱可保护血管; 123、做菜勾芡有助保护肠胃; 124、黄瓜,西红柿不能一起吃; 125、豆芽一定要炒熟吃; 126、饭前不宜吃西红柿; 127、山药是冬季滋补佳品; 128、豆腐吃多对身体有害; 129、油炸臭豆腐不利健康; 130、红薯叶是宝; 131、红薯有了黑斑不能吃; 132、日常饮食应少吃胡椒; 133、多食味精影响视力; 134、多吃盐会使血压升高;。 135、干海带长时间浸泡才能除砷 136、海带不是越"绿"越好; 137、黑木耳补铁效果最好; 138、大蒜宜生吃; 139、香油更适合中老年人吃; 140、腐竹在豆制品中营养价值最高; 141、枸杞能“强精壮体”; 142、当归能增强肠胃吸收; 143、天麻炖鸡不可取; 144、男人不宜趴着睡; 146、孩子厌食多吃醋; 147、儿童常吃面包好; 148、使用筷子能促进幼儿神经发育; 149、学生不宜补偿式晚餐; 150、儿童不宜多用鱼肝油; 151、果味维C不能让儿童当糖吃 152、早餐吃燕麦有助于记忆; 153、鼻子出血时不要抬头; 154、儿童开灯睡觉患癌率增大; 155、打乒乓球可预防儿童近视; 156、儿童不可多吃山楂片; 157、儿童吃。糖多了爱发脾气; 158、儿童喜食甜食容易体弱; 159、幼儿不宜经常服用止咳糖浆 160、游戏对幼儿心理发展很重要 161、白天需要让宝宝运动多一些 162、幼儿服药时要多喝水; 163、给孩子喂药不能用牛奶; 164、彩色T恤更能抵挡阳光; 165、浴后不宜立刻化妆; 166、晒后不能用热水洗; 167、苦瓜汤去痘效果佳; 168、束腰过紧可引发痔疮; 169、吸烟也会伤胃; 170、不含尼古丁的香烟仍有害。 170个生活常识,太全了, 给亲戚朋友也存一份吧!
170个生理常识,太有用了! content media
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2022年5月08日
In 畅所欲言
来源:国学雨滴 在我国古代战争是不可避免的,战争所带来的影响也是深远的。对于战胜国来说,当然是一件好事,战争的胜利也就代表着百姓的生活可以趋于平静。 对于战败国来说,一切都会显得特别悲哀,战争所带来的影响会使百姓苦不堪言。 每一次的改朝换代都将经历战争的洗礼,战争对于我国古代的百姓来说就是一场噩梦,这也使得许多诗人争相抒发对战争的感悟,这其中既有胜利的喜悦也有失败的痛苦。 今天就为大家介绍一首来自南朝诗人范云笔下的战争诗篇,让我们一起感受诗人笔下那场惊心动魄的战争场面,也让我们一起感悟诗人所抒发的情感。 《效古诗》南北朝 · 范云 寒沙四面平,飞雪千里惊。 风断阴山树,雾失交河城。 朝驱左贤阵,夜薄休屠营。 昔事前军幕,今逐嫖姚兵。 失道刑既重,迟留法未轻。 所赖今天子,汉道日休明。 这也是一首并不是十分著名的古诗,这首诗的作者名叫范云,是南朝著名的文学家和诗人。诗人从小便勤奋好学,善于观察身边的事物,学习能力非常的强,下笔成文,文化功底十分了得。 拥有参军经历的他,也是对战争充满了无限的感慨,这首诗就是描述了有关他的一次战争经历,让我们一起感受诗人心中不一样的战争场面。 在南朝也许是人们都偏爱江左的青山绿水,很少有人关心身边的战争,稍微有点儿壮心的文人也是热衷于汉人出塞使的场面和本国将军的丰功伟绩。 也因此"叙汉事"的写作风格和借"仿古诗"抒发自己感慨和抱负的诗篇得到了诗人们一致的热爱。 今天为大家介绍的这首诗,就是以效古为题目,通过对时间的改变,把自己带到600年前的那场战争中,回顾和讲述那场战争的精彩画面。 要想了解此诗,不得不讲述两场精彩的战争,一场是来自飞将军李广亲自指挥的激战。据史料记载,当时的李广将军率4000骑兵出右北平,以此来迎战匈奴左贤王,当时左贤王的兵力有李将军骑兵的十倍之多。 ................................ 李广将军便布圆阵阻击敌人,战争场面十分的精彩,也正是在李广将军的带领下,终于坚持到了援军的到来,最终成功突围而出。 ................................另一场则是霍去病将军一次胜利的远征,1000多年前霍去病将军率领上万骑兵出征陇西,在这期间,这支部队翻山千余里,杀死了折兰王,斩卢胡王,一路过关斩将,所向披靡,霍去病将军也是一时名声大震。 这两个著名的战争,都是描写诗人特别崇拜的两个将军,诗人也正是将自己的感情寄托于这两次战争当中,抒发自己无限的感慨。 全诗并非只描写战争场面,诗中也是拥有诗人自己的身影,这也正是诗人梦中所想,自己崇拜的将军,如今在诗中已经变成了自己。 ................................ 此时的诗人正率领着部队,像李广和霍去病将军那样所向披靡,为自己的国家和民族取得战争的胜利,诗人也为此得到了百姓们的爱戴,心中的喜悦油然而生。 ................................ 虽然诗篇只有短短的几句话,但是诗人并未尽兴,也许诗人未来还会在诗中参加更多的战争,我们也期待着这样的古诗可以渊源流传。
南北朝才子一首战争诗,开篇就惊心动魄,堪称经典,多数人没读过!
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2022年5月02日
In 畅所欲言
极端高温正在笼罩印度和巴基斯坦的大部分地区,影响到世界上人口最密集地区的数亿人。当地时间4月29日10:30,没有云层,欧洲空间局(ESA)哨兵3号卫星获得印度地表温度的精确测量,在一些地区超过60°C。数据显示,斋浦尔和艾哈迈达巴德的地表温度达到47℃,而记录到的最高温度是艾哈迈达巴德的东南部和西南部(以深红色显示),最高地表温度约为65℃。 (欧洲空间局) 印度气象部门说,4月28日大部分地区的最高气温达到43-46°C,这种高温将持续到5月2日。在巴基斯坦也出现了类似温度。巴基斯坦气象部门说,该国大部分地区的日间温度可能比正常温度高5至8℃。预计这一时期的气温将在周末达到峰值,虽然印度次大陆的高温现象似乎根深蒂固,看不到任何有意义的缓解。 已有警告说,在吉尔吉特-巴尔蒂斯坦和开伯尔-普什图省的山区,异常高温将加剧冰雪融化,并可能在脆弱地区引发冰川湖溃决或山洪暴发。空气质量已经恶化,大面积的土地面临着极端火灾危险。 这场热浪是由一个高压系统引发的,并且是在长期高于平均气温的情况下发生的。印度录得有记录以来最热的三月,平均最高温度为33.1ºC,比长期平均温度高出1.86ºC。巴基斯坦也记录了至少过去六十年来最热的3月,一些气象站打破了3月的记录。 在季风前时期,印度和巴基斯坦都经常经历过高的温度,特别是在5月。热浪确实会在4月份出现,但不太常见。世界气象组织(WMO)表示,现在就确定是否会创造新的全国气温记录还为时过早。巴基斯坦的土尔巴特(Turbat)在2017年5月28日录得53.7℃的世界第四高温度。 这两国的气象和水文部门正在与卫生和灾害管理机构密切合作,推出高温健康行动计划,这些计划在过去几年里成功挽救了生命。极端高温不仅对人类健康,而且对生态系统、农业、水和能源供应以及关键经济部门都有多重和连锁影响。社会面临的风险突显了WMO致力于确保多种灾害预警服务覆盖最弱势群体的原因。 根据WMO,印度和巴基斯坦都有成功的高温健康早期预警系统和行动计划,包括专门针对城市地区的预警系统和行动计划。高温行动计划减少了高温的死亡率,并减轻了极端高温的社会影响,包括损失的工作生产力。从过去经验中获得了重要的教训,目前正在WMO共同赞助的全球高温健康信息网络的所有合作伙伴中分享这些经验,以加强受灾严重地区的能力。 2月份的一项研究显示,人类活动比自然原因发挥了更大的作用,指出“人为因素导致二十世纪印度中部和中南部严重热浪的发生概率增加了两倍。”在一些未来气候变化情景下,预计在二十一世纪热浪风险将增加十倍。气候科学家Zeke Hausfather在其社交媒体上表示:本周袭击印度的极端高温是在该国已经经历的1℃变暖基础上发生的。然而,按照我们目前的排放轨迹(SSP2-4.5),印度在本世纪末将出现约3.5℃的升温。 像最近几个月在印度上空持续存在的地狱般的高压“热穹”,已经被发现比过去更常见和更强烈。2021年,太平洋西北部地区也出现了类似的破纪录高温事件,以及全球各地的其他近期实例。 WMO表示,将印度和巴基斯坦的极端高温完全归因于气候变化还为时过早。然而,这与人们在气候变化中的预期相一致。热浪比过去更频繁、更强烈,而且开始得更早。政府间气候变化专门委员会(IPCC)在其第六次评估报告(AR6)中指出,本世纪南亚的热浪和湿热压力将更加强烈和频繁。 (文/牛静美)
印度和巴基斯坦的极端高温 content media
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2022年4月30日
In 畅所欲言
来源于网络:23小时前 黄金价格暴跌:2022年04月30日,黄金品牌,中国黄金投资金条、储值金条、元宝金、投资金条等黄金最新金价表 黄金首饰从价值上可分为三档,即高档、中档和低档。高档贵金属首饰是用K铂金合 金、高K黄金、足金制成的。除足金首饰外,都镶嵌猫眼石、红宝石、蓝宝石、祖母绿、琥珀石以及质地优良的珍珠、钻石等。高档黄金首饰。 黄金供需量与金价之间有什么关系?黄金供需量与金价之间的关系如何?金价是基于供求关系的基础之上的,如果黄金的产量大幅增加,金价会受到影响而回落。但如果出现矿工长时间的罢工等原因使产量停止增加,金价就会在求过于供的情况下升值。 名称 价格 单位 更新日期 台州今日中国黄金价格 505.00 元/克 .........(2022年04月30日) 宁波今日中国黄金足金价格 505.00 元/克 ........(2022年04月30日) 如东今日中国黄金价格 517.00 元/克 .......(2022年04月30日) 温州今日中国黄金价格 505.00 元/克 ........(2022年04月30日) 呼和浩特今日中国黄金价格 505.00 元/克 ........(2022年04月30日) 嘉兴今日中国黄金价格 505.00 元/克 ........(2022年04月30日) 杭州今日中国黄金价格 505.00 元/克 ........(2022年04月30日) 深圳今日中国黄金价格 517.00 元/克 ........(2022年04月30日) 今日中国黄金最新价格(2022年04月30日) 中国黄金基础金价:398.30元/克 投资金条/储值金条/元宝金:零售价:¥412.30元/克
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2022年4月24日
In 畅所欲言
来源: 国学雨滴 名著有声 苏轼虽然以词出名(代表作《江城子》《念奴娇·赤壁怀古》《水调歌头·明月几时有》等等),但不代表他就不会写诗。 只不过苏轼毕生致力于改变“诗尊词卑”的文学格局,所以大部分心思放在了创作词上。至于苏轼的诗,给人留下深刻印象的只有《题西林壁》《饮湖上初晴后雨》几首。 “不识庐山真面目,只缘身在此山中”、“欲把西湖比西子,淡妆浓抹总相宜”,都是苏轼留下的千古名句,我们耳熟能详。 这两首诗写得已经够令人赞叹了,但要论神奇的话,可能还是比不上苏轼的另一首诗《题金山寺》,这首诗神奇在哪呢? 它顺着读是天亮了,倒着读是天黑了。先来看看顺着读的诗文: 潮随暗浪雪山倾,远浦渔舟钓月明。 桥对寺门松径小,槛当泉眼石波清。 迢迢绿树江天晓,霭霭红霞海日晴。 遥望四边云接水,碧峰千点数鸿轻。 苏轼慕镇江金山寺的名气而来,微醉后赏了一番美景,不禁诗兴大发,写下了这首经典回文诗。 《乐府古题要解》解释:“回文诗,回复读之,皆歌而成文也。” 苏轼写的这种属于最难的“通体回文”,要求一首诗从末尾那个字按顺序往回读,照样能成一首新诗,且意思通顺。 可以看出,顺着读是“江天破晓”美景:月夜下,江潮涌来阵阵巨浪,浪花拍打到岸边像是雪山倾倒一般;远远的江面上有一叶渔舟,舟上有人正垂钓着水中明月。江上的桥正对着金山寺大门,寺里的松树小路十分狭窄;寺门门槛和泉眼相对,石头上流过的泉水清澈无比。 时间一点一点过去,东方破晓,绵延不绝的江边绿树迎来了天明,忽然焕发生机;天边云蒸霞蔚,晓日初升,江面上泛着金色波光,晴朗的一天开始了。我远远望去,江面上视野开阔极了,天上的云好像跟江水连在了一起,周围众多山峰青翠盈盈,几只飞鸿轻快地掠了过去。 轻鸿数点千峰碧,水接云边四望遥。 晴日海霞红霭霭,晓天江树绿迢迢。 清波石眼泉当槛,小径松门寺对桥。 明月钓舟渔浦远,倾山雪浪暗随潮。 而反过来读,就变成了“月夜泛舟”美景:江面上几只飞鸿掠过,江边许多山峰围绕着,翠意盎然。水天一色、水接云,放眼望去,江水无穷无尽。正值晴好天气,阳光和云霞把江面也映得红了,江边的树被阳光照着,看起来也格外生机勃勃。 清澈的泉水缓缓流过石上,那泉眼正对着金山寺的门槛,寺内有松树小径,寺的对面就是江上的桥,一天时间过去了,日落月升,那月光格外皎洁,有渔夫趁着月色明朗出来垂钓,他所在之处离江河边可以打渔的入口还远着;忽然,潮水涌起,如同雪浪,带着倾山之势卷来。 这是一首内容、形式俱佳的写景诗,在苏轼笔下,它顺着读、倒着读意境不一样,更妙的是时间线也不一样,完全可以当成两首诗来赏析。 作为汉文学的特殊表现形式,“回文诗”别出心裁、读来回环往复,绵延无尽。现在还是有很多人喜欢玩“回文”游戏,个人遣词造句的功力,都在一句又一句的“回文”里了。
苏轼最神奇的一首诗,顺着读是天亮了,倒着读是天黑了,太有意思了 content media
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2022年4月07日
In 畅所欲言
起点人文 2022-04-07 10: 来源:文四爷文章已获 授权 1987年12月,初冬的上海已经有了寒意。 这时候,朱同志来到了上海。 他的新身份是上海市委副书记。 上海这座曾经号称东方巴黎的城市,此时在改革开放初期的浪潮里,并没有拔得头筹。 它带着计划经济时代的余晖,已经开始明显落后于广东等地的发展。 上海急需一个懂经济的改革闯将来做主政领导,也可以把身兼市委书记和市长两个职位于一身的江同志从繁杂的政务工作中解放出来。 朱同志之前一直在经济口工作,先后在国家计委(现国家发改委),国家经贸委工作,他是当时科班出身,懂经济工作的干部。 在此之前,大家对朱同志知之甚少,但很快朱同志的真才实干就给大家留下了深刻的印象。 朱同志刚到上海,一场突如而来的疫情,就席卷了上海。 二 1988年1月16日、17日,上海市黄浦区传染病医院和黄浦区中心医院杨廉奎、刘小庆两位医师发现了一个值得关注的现象: 两家医院已发现陆续发现20余名因食毛蚶而出现甲型肝炎症状的病人。 毛蚶是外壳带黑,形状类似花甲一样的水产。 医生的直觉告诉他们,这不是一个偶发现象。 那个时候还没有疾控中心,也没有互联网,怎么把这个情况告诉大家呢? 两个医生想到了登报。 他们出于对大众负责的态度,马上把这个内部信息向当时上海最有影响力的报纸:上海市委机关报《解放日报》进行通报。 可以说,杨廉奎、刘小庆这两位医生是这次上海甲肝疫情的吹哨人。 解放日报的记者费智平面对这个信息,他并没有大意,他敏锐的意识到了可能存在的严重性。 本着对新闻严谨负责的态度,费智平把这个情况向上海市卫生局防疫处去求证。 当时上海市卫生局防疫处给出了现在看来让人无比庆幸的答复: 这两家医院所反映的情况应当引起卫生部门和广大市民的关注,提高警惕,防患于未然 虽然当时的上海已经离远东第一城市的桂冠离去很久,但还是体现了它高度城市化的管理底蕴。 从医生发现问题开始吹哨到大众得知到所有信息,只花了短短两天时间,这还是上个世纪80年代的中国,就算放到现在,也算是非常高效。 但是甲肝是有一个月左右的潜伏期的,这批发病的,基本都是一个月前感染的,而且随后上海甲肝疫情开始了井喷式爆发。 上海第一批突然爆发的这些确诊病例,后来证实都是食用了启东新发现的“毛蚶矿”的海产。 原来,在1987年底,位于上海北面的启东市在全面疏通长江口航道时,意外的发现了一个巨型的野生“毛蚶矿”:近海水域的毛蚶堆集厚度近 1 米,长度绵延数公里,毛蚶蕴藏量估约在 5 万吨以上。 在缺衣少食、买粮食都要用粮票的日子,毛蚶作为一种不需要粮票就能购买的食物,受到上海人民的热捧。 后来据估计,上海有 230 万人都食用了启东毛蚶,约占当时上海总人口的六分之一。 1988年1月19日,甲肝确诊病例数急增至 134 例。 1988年2月1日,甲肝确诊病例爆发式的达到了近 2 万例。 上海疫情进入第一批高峰大爆发。 三 朱同志上任没多久,就碰上了这么一件棘手的大事,这次甲肝疫情发病来势之猛、发病之集中、覆盖面之广,为国内外医学史上所罕见。 当时不仅整个上海都陷入焦虑和恐慌,而是全国开始不接收上海寄过来的东西,上海人在外地出差去吃饭,别人一听到上海来的,拒绝招待,上海代表去北京开会,都要单独吃饭,单独住宿。 虽然在1988年4月之前江同志还兼任上海市长,但是朱同志已经开始经手具体的工作了。 朱同志雷厉风行,马上抓起了这些问题。 首先是尽快找到病毒的传染源头。 开始只是根据流行病学推断毛蚶是甲肝病毒的源头,但是没有直接证据。 上海的卫生防疫部门很快就派出专家去在启东售出的毛蚶上进行取样化验,确实发现了大量甲肝病毒。 证明了上海此次疫情的爆发传染源是来自启东毛蚶,随即,启东毛蚶立即被禁售。 因为防控及时,当时医学界预计的第二批确诊高峰也没有原来想象的那么猛烈。 协调床位并保证确诊病例得到收治 当时的上海疫情严峻,确诊病例每日新增过万,虽然当时的上海拥有着几乎全国先进的医疗技术和最好的医疗条件。 但是上海的各个医院迅速睡满了病人,上海看似很多的5.5万张床位迅速爆满。 更多的病人甚至自带被褥和折叠床,住在走廊、大厅甚至洗手间里。 上海的瑞金、中山、仁济、华山等医院全线告急,载荷量全部突破上限。 当时江同志做出了这样的动员和号召:打一场扫除甲肝的人民战争。 朱同志迅速开始部署,协调了上海全市的企业仓库、学校宿舍、旅馆、新建或正在改建的住宅等改为临时隔离病房。 经过紧急动员,全市隔离收治点增加至1254个,床位数增加了11.8万张。 有效的缓解了当时甲肝确诊病例的收治。 与市民及时通报信息 朱同志每天都关心疫情的情况,他见到分管卫生的副市长谢丽娟就会问: 今天的甲肝病人是多少 另外,朱同志还特别关心确诊病例信息的准确性。 在那个数据还没有联网的年代,朱同志对手工收集上报上来的数字更是特别关注,他特别问谢丽娟: 你说的这个数字准确吗?我怎么好像听说不是这么回事儿? 疫情期间,人们容易因为信息缺失产生焦虑。 当时上海的《解放日报》、《文汇报》、《新民晚报》等报纸,不断刊登一些科普性的文章,并且开辟了专栏,向大家宣传关于甲肝病毒的防治方法。 大家得到了信息,心里就没那么慌了,而且交叉传染也得到有效避免。 现在看起来这一套应对好像大家觉得平平无奇了?但是这是在30多年前,中国第一次在城市应对如此大规模的突发公共卫生事件。 居然已经可以跟现在科学的做法相类似了,不得不说是一个奇迹。 疫情的责任 出了这么大一场疫情,最后肯定是要追查责任的。 针对当时国内各种压力,江同志和朱同志,都对负责防疫工作的干部进行了公开支持。 首先是江同志的公开表态: 这是一场病灾,上海有什么大事,要说责任,应该是我的责任 朱同志作为即将主政上海的负责领导,他的表态也很重要。 朱同志在人大会议后回答记者的提问关于这次疫情责任的问题时回答说: 这次甲肝发生有主观原因也有客观原因,有许多经验教训可以吸取。但是据我所知,上海市政府的负责同志是非常认真负责地对待这项工作的。这样一次因生食毛蚶引起的大规模肝炎爆发,在这么短的时间平息下去,没有引起第二次感染,这是很不容易的。 江同志和朱同志对上海疫情工作的这些表态,保护了当时已经承受着巨大的压力的负责人员,没有让他们流血又流泪。 四 这次突如其来的大规模疫情,让朱同志主政上海这座城市后,开始重点提升上海卫生水平。 朱同志要求改革市容环境卫生的管理体制,要包干,实行责任制,他说: 上海与北京、天津相比不可同日而语,一看脏的样子就头疼,这么脏,士气是振作不起来的 在朱同志的主抓下,上海从一个很多马路边上刷马桶导致粪尿横流的城市,一跃变成了干净卫生的全国卫生城市。 上海的这次甲肝疫情,让上海这座城市有了应对大规模公共卫生事件的成功实战案例和经验。 朱同志要求相关卫生的负责同志,要逐步去搭建现代的公共卫生体系。 从那时起就要建立应对突发公共卫生问题机制,建立流行病预警和防控体系。 朱同志这些宝贵的无形财产,传承了下来。 让上海人民一直受惠至今。
朱同志是如何应对上海疫情的 content media
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2022年3月16日
In 畅所欲言
以下文章来源于人间三角 ,作者西坡 思想是个奇怪的东西,每个人都以为他们拥有思想,却不知道其实是思想拥有了他们。 每天一睁眼,打开手机,映入眼帘的就是两类消息——新冠疫情与俄乌战争。相信你也是这样。如果你不是,那么恭喜你,你还拥有一个自足的不被打扰的生活。昨天睡前,我想到了天启四骑士的说法,战争、瘟疫、饥荒、死亡,我们已经集了两个。 在这个时候,如果谁还能不为战争和瘟疫焦虑,而是在关心粮食和蔬菜,那么他无疑是幸福的。当然我们知道,在33年前的那个春天,诗人海子写完《面朝大海,春暖花开》两个月之后,悄然去了山海关,找到一段自己中意的铁轨…… 人啊,有多少希望就有多少绝望。 对很多人来说,世界越来越陌生了。曾以为坚不可摧的原来一推就倒,曾以为被时代永久放逐的,又带领千军万马杀了回来。 但是对孩子来说,这就是世界的本来模样。病毒就是现实版的大灰狼,核酸检测跟吃饭穿衣上学上班一样,是生活的必要一环。 小学五年级的时候,有段时间我跟爷爷奶奶一起睡,每天晚上雷打不动看新闻联播。正值美国轰炸南斯拉夫,我逐日把电视上播报的美国罪行抄进日记本,并加一些个人感想。这本日记后来得到语文老师的当堂表扬,“这就是将来的历史资料”。“历史资料”当然早就丢失了,但那是我第一次感受到个人生活与宏大时代擦出的火花。 古人说,“不谋万世者,不足谋一时;不谋全局者,不足谋一域。”话有点大,但其中的道理是,做人做事,胸中要有一个大坐标系。 “活久见”“又见证历史了”“累了,毁灭吧”,这些感慨表达的正是个体在时代巨轮转向时的错愕与无助。我们迫不及待地用态度和情绪填满社交媒体,可能正是为了掩饰我们的无能为力。以大局或生命为托辞的对骂与割席,是在展示仅存的力量。管不了病毒和炮弹,还教训不了你? 每个人的心里都住着一个小小的时代。外部世界电闪雷鸣,内部世界便难以风平浪静。我相信时代精神是客观存在的,写在所有人的脸上。不知道为什么,我突然想起中学时候广播体操开头那声嘹亮的“时代在召唤”。那时候好像真的能感受到时代在召唤。 那满天云霞,何时再现? 2018年年底,美团创始人王兴转发过这样一段话:“2019年可能是过去十年最差的一年,但却是未来十年最好的一年。”当时只道是段子,现在却觉出沉重。悲哀的不是预言成真,而是一群公认的聪明头脑面对形势变幻所表现出的手足无措。那群要改变世界的人,默默承受着世界对自身的改造。 没什么可惋惜的。一戳就破的,不可能是先进生产力。 几天前有位朋友在朋友圈说:总结近现代世界史,如果要用一句话概括的话,我觉得下面这句话是最准确的。许多人可能会吃惊而鄙视,但它就是事实:做生意,让所有人过上好日子;传教,给所有人,包括传教者自己,带来灾难,而且不管传的什么教。 我回复说:但是每到重大历史关头,生意总会输给教义。 把历史讲成生意与教义的二元对立,有点简单化了。在世界历史上,战士和商人的往往是可以互换的,打得过就劫掠、征服,打不过就做生意。西方的维京人和东方的黄四郎都可以做证。只有在经济学成为一门温文尔雅的学科之后,做生意这件事才显得温良恭俭让起来,而西装革履在很大程度上也只是表象。 世界的底层逻辑没有变,只是板块漂移、碰撞,火山喷发了。世界的暗黑与人性的幽微,同时显露了出来。 政治大于经济。安全大于繁荣。生存不是一件理所当然的事。 微博上看到一个故事,作者是@阑夕。说有家大厂的员工,本来组建了一个反内卷联盟,主要诉求的争取少加班之类,一度讨论得热火朝天。而在最近,联盟里已经没人说话了,每个人都在埋头干活。因为大家都担心被裁。
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