原创 小贝壳 流动的小贝壳 2024-06-03 11:50 广东
城市和农村都有自由
在城市里，好久没有看过星空了，好久没有看过大地了。人和自然离得太远太远，爬山踩到的是精致的水泥台阶，抬头望天，望到的全是摩天大楼。
吃的不是地里的，都是大棚种出来的，肉没有肉的味道，青菜没有青菜的味道，住在几十平米的盒子里，每天去到另外一个盒子里，重复着同样的上班路线，同样的工作流程。
真怀念脚踩泥土，目之所及是天空、河流、云彩、树木的地方啊，一切都无需人工的修饰，一切都依照其原本的样子。
城市化一定好吗？不是的
但人为了赚钱、谋生、养家糊口，不得不离开自己从小生活的土地。
但，在农村有什么好处呢？
也看不到小时候的泥土和天空，都被水泥马路和一栋栋精致的楼房取而代之，菜园子也少了很多，取而代之的是工厂、加油站。楼房越来越高、越来越多，好像也在向着大城市学习与迈进，或许10年后也是一副地道的城市的模样。
除此之外，人没有工作也能生存，如此日复一日，无聊且空虚的时光多，日子不是用来过的，是用来度的。外面的世界变化再快，这里都不受影响与撼动，村里有村里的秩序，村里有村里的人际关系，
女性认为只要嫁一个好的男人，这辈子就不用愁，然后忙着相亲、忙着结婚、忙着生小孩。
在城市有什么好处呢？
你从不会缺工作，你可以通过自己的努力获得生存的资本，因为生存的资本，你获得独立的能力。而这样的独立的能力对一个人来说太重要了。因为所有的依附都会产生不健康的关系。
但城市总是如此匆忙，充满着如此多的人，到处都是关卡和规则，一个什么都不知道的人该如何适应这样的环境呢？他该经历多少难关、煎熬才能获得平静呢？
我最近越来越意识到，随着人的年龄增长，会慢慢发现痛苦不可避免。人，栖息在大地上，真正的自由却只能通过承受真相和痛苦而获得，然后在清醒活着的每一天里，体味生活的无聊与平静、紧张与焦虑、成就与幸福。
我最近也看了《我的阿勒泰》，也看了作者李娟的采访，我从很早之前就看过一些她的文字，知道这样的天地才能诞生这样的一位作家，她是独一无二的。
看电视剧的过程是美好而治愈的。但从李娟的采访来看，她文字背后的生活并不美好，实际上是牧民们为了生存而不停迁徙的生活。而李娟本人，也经历了诸多和母亲的矛盾，只是作品留下的是美好的故事。
正如李娟说的，城市有城市的自由，牧场有牧场的自由，城市里的人更加独立。而在新疆这片广袤的天地中，看似辽阔，但人与人之间为了生存需要维系着人情关系。
大地辽阔，世界野性，也只是它的一面。我在想，或许是去过非洲，我的思考领域扩大了很多。在那里的某些地方，天空、大地、树木、泥土都如此自然地存在，你能看到其他的动物，一起栖居在这片大地上。但在这里也能感受到历史的厚重，你也能看到人为了生存而活得多么地艰难。
好与不好，往往都是相辅相成的。
接纳真相，承受痛苦
前几天看了一部电影，《为奴十二年》，揭示了侵略、剥削、压榨的残酷真相。
这部电影根据真实故事改编，一个居住在纽约市的体面的中产阶级黑人艺术家，曾拥有美满的家庭和事业，但被人欺骗卖为黑奴，从此进入了被奴隶主奴役的状态。他不像其他人一样是麻木的，而是清醒的，这种清醒造成了他的痛苦。
他先是反抗，然后是认清现实，接着是在这样的境遇中发现可能逃跑的机会，然后是希望破灭后跌入谷底的绝望，但他也知道要生存下去，而不是在绝望中放弃自己的生命，因此他开始学着保护自己，通过本能的生存渴望继续活着。
直到遇到关键性人物帮助了他，才最终回到了原来的地方，回到了家人身边。
总结主人公的经历，我发现放到现代社会也并不为过，虽然身体自由，不用受到鞭笞，但自从进入社会去独立生活的那刻起，都不可避免的面临着同样的生存境况。
你会慢慢地发现自己不自由。每天要上班打卡，要处理繁杂琐碎的工作，要面对工作上的人际关系，可能还要加班内卷，工资和职位却怎么也上不去，每天面对同样的人、聊同样的事情，然后失去内心的能量，甚至坠入绝望的深渊，最后要么接受现实，安于命运的安排；要么主动改变，寻求希望。我想大部分人都经历过这样的一些心路历程。
因为去过非洲，我对人类命运的感触更深。从宇宙、地球、国家等不同维度的视角去观照自己以及周围的环境，你开始渐渐明白一个人的命运背后，是一个家族、一个国家、一个时代的命运，很多时候，命运真的无法受自己左右，你只能选择接纳真相、承受痛苦。
当你将视角放大，人类就只是广阔宇宙天地中的一个渺小生物，我们并不需要受到环境规则的所累，也不需要对自己和他人有太多的要求。
如果被某件事物烦扰，那就是不自由的。
比如执着于想去做某件事情，比如想着未来的各种问题等，心为太多事情所累，而要想突破这些心受劳役的事情，就要学会拥有活在此刻、活在当下的能力。
承受该承受的痛苦，让万物穿过身心，不为将来担忧，不纠结过去。
去工厂上班，如果是在流水线上每天重复做一件事，也要找到这件事的乐趣。我记得作家李娟说她很喜欢流水线上的工作，单纯的重复地做一件事情，不受人际关系的烦扰，头脑自由自在可以想任何事情。
而我想，对于很多无法忍受办公室工作的人来说，也是一样，需要换一种思路去看待。
首先是能够获得一份办公室的工作就已经很不容易，至少需要一定的能力和学历上的要求；其次是如果能学到东西、涨见识，那更是要孜孜不倦地学习；如果工作极度压抑、内卷、老板压榨、剥削员工、人际关系紧张，那么最好趁早离开；如果在一个还不错的环境中，工作已经非常熟练和顺手，人际方面也没有什么烦扰，那更可以在高效完成工作任务的同时，额外去做些自己感兴趣的事情。
人待在熟悉的环境中，很容易不满和倦怠，总是渴求新鲜的体验；而待在让自己痛苦的环境中，又容易抱怨他人、抱怨环境；最后，无论待在哪里，都不会开心。
前段时间看了一本书，叫做《贪婪的多巴胺》，这本书提到的一个观点是：虽然只有二十万分之一的脑细胞可以产生多巴胺，但这些细胞却能对行为产生巨大的影响。多巴胺的主要指令就是“想要更多”。
所以有的时候，当我们对现状感到痛苦时，某种程度上也是多巴胺在发挥它的作用，有些人通过酒精、毒品、吸烟等去获得多巴胺的刺激，获得短暂的愉悦。
而我觉得最好的处理方式是保持内心的自在和自由。不必忍受痛苦，如果感到痛苦，那就不对，无论是对人还是对环境都是如此，不喜欢的环境趁早离开，不想打交道的人也不用刻意去维系，遵从自己的内心生活。
另外，还有就是找到自己喜欢的事情并持续坚持。
就像如何面对环境这件事，我曾经会抱怨领导、同事、公司、身边的人，最后发现当我对他人感到不满时，真正感到不满的其实是自己。而当自己能与自己和解，发现问题背后的原因时，我自洽且找到了真实的自己，开始发挥自己的能力去影响周围的人及环境。
这也是一个艰难的成长过程，这个过程实现了从封闭走向开放、从自我看向他人、真正拥有内在力量。这个过程很痛苦，需要探索的热情、接纳真相的能力、直面自我的勇气、还需要有爱和包容的力量。
而对于自己喜欢的写作这件事，对于我来说是一件有意思的事情，能够每天都坚持写对我来说就很重要。虽然可能写的并不好，随着生活经验的积累也会发生很多变化，但是写作的过程让我觉得充满乐趣，通过持续地投入思考、阅读和写作这件事情，让我获得认知上的快乐和输出的快乐，那么这样的快乐就能抵消日复一日的工作与生活带来的倦怠和疲惫。
让一切自然发生
随着年龄增长，我也慢慢意识到人的感性是一件好事，它能让你体会生活的许多滋味。而且敏感也是一种天赋，尤其是在成年人的世界中，越来越少的事情能够让人产生兴奋，一切都在像机器一样运转，物质主义和消费主义的世界难以令人产生兴趣。
只要仔细想想自己在系统中的位置，以及系统是为什么服务的，对于很多工作就能祛魅。当你持续不断地去思考人生、宇宙、万事万物之间的关系和联系，你越来越能看见真实，越能了解对于自己来说最重要的是什么。
当然，对很多人来说，这样的思考是没有必要且没有任何兴趣的，人只能依循自己的本性而活，除了尊重每个人的人生，过好自己的生活，我们没有任何能力去改变他人的看法，试图影响他人是徒劳的。
我还记得刚毕业时，看到一句话印象深刻，他是这样说的：佛陀在电脑前修行，就像在莲花座上一样自在。当我们抱着一种修行的态度去面对工作和生活时，你发现面临的一切都是对于自我的检验，你所经历的一切事情最终都是为了让你认识自己，认识自己的价值观、喜好、偏见、不足和天赋能力。
对于我来说，发挥自己的能力天赋并将它做到最好，就是工作的终极目标，显然在这条路上，会遇上重重迷雾。
最近读到的另外一本书，《清醒的活：超越自我的生命之旅》也给了我很多的启发，作者认为：”心灵是一个能量中心，它能被打开或关闭。在瑜伽中称为“脉轮“。当你关闭能量中心时，能量无法流入，你就会陷入黑暗，根据你的封闭程度，你要么会感觉到巨大的困扰，要么会感到极度无精打采。当你的心灵再次打开，你将变得充满活力，爱则再次流动起来。“
而获得真正的自由的先决条件是，你决心不再受苦，如果你感到痛苦，那就是不正确的事情。而不再受苦的前提是发现痛苦、承受痛苦，之后你将获得平静、自由，并将能体验真正的美好和爱。在此之后你只是自然地让事情按照它的秩序去发生。
我喜欢瑜伽和冥想，每日清晨会打坐一段时间，让思想自由地流过头脑，并持续地感受自己身体的变化。有意识地去觉知身体，你会发现身体本身就是一个巨大的开关，它能影响你的情绪，让你恢复平静。
有一段时间没有发表文章了，以前我会刻意给自己定一个目标，比如一周发一条，那是为了养成写作习惯，但现在我随时思考并将其记录下来，没有太多刻意地规定，一切都是自然而然，我反而不太在意自己更新的频率了，没有什么是一定需要去遵守和达成的，尤其是在这片广阔的宇宙中。
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