健康保险机构 Profmed 报告称，高昂的生活成本和不可靠的电力供应是南非工作专业人员压力的主要原因。

Profmed 的首席执行官克雷格·科姆里 (Craig Comrie) 表示，了解给专业人士带来最大压力的原因以及他们如何应对压力至关重要，因为他们是改善经济和失业率的最宝贵资产。 Profmed 压力指数的最新数据衡量了过去 7 年的数据，每年编制，来自该公司 1,500 多名专业会员的回答——为该国的压力水平提供了一个晴雨表。

该报告考虑了法律、建筑环境和会计部门的医生、医学专家和员工的观点。 Profmed 表示，与几年前相比，最新指数表明压力大的专业人士数量激增。 2022 指数显示，31.90% 的调查池感到压力很大，12.52% 的人压力很大。而 2021 年压力指数显示，26.0% 的专业人士压力很大，11.11% 的人压力很大。

“有些结果是可以预料到的，”科姆里说。

“我相信这不会让南非感到意外。高通胀率和生活成本危机几乎每天都在主流媒体上占据主导地位，不仅如此，我们都在实时体验这些影响。” “在过去的几年里，我们有多少成员感到压力很大，同比显着增加。这导致了长期的心理健康状况，越来越多的成员需要长期的慢性治疗，”科姆里补充道。

一半的受访者 (50%) 表示压力会影响他们的情绪和精神，而 32.70% 的人表示压力会影响他们的身体。

科姆里说，有必要了解压力，因为它会产生以下影响：

严重的健康并发症，如心脏病、高血压和糖尿病。

与心理健康相关的并发症，如抑郁或焦虑。

关于如何应对压力，11% 的受访者表示他们与专业人士交谈，比去年的 3% 有显着增加 - 26% 的受访者与人面对面交谈。

专业人士管理压力的主要方式是通过锻炼，其中远足和跑步分别以 44% 和 24% 的比例升至首位。而 19% 的受访者选择骑自行车，12% 选择高尔夫。

关于请假，32% 的受访者表示他们在过去三个月中请了一周假，过去六个月中这一比例为 16%，去年这一比例为 22%。

根据科姆里的说法，受访者提到的最积极的变化之一是采用更好的工作与生活平衡，许多人表示这改善了他们的压力水平。

“令人震惊的是，59.92% 的专业人士认为这个问题对他们“不适用”，这可能意味着他们回到了办公室。 14.31% 的人表示他们的工作与生活的平衡根本没有改善，”这位首席执行官说。

尽管每个人天生就能以不同的方式处理压力，但科姆里强烈建议每个人都应该注意自己的压力水平，并了解如果您正在努力应对压力，可以通过多种方式寻求帮助。