开普敦-70岁的罗伯特·罗伊·范·齐尔仅用了56分钟，就完成了他在桌山的Platteklip Gorge的第1000个攀登，这是他多年来努力实现的一个里程碑。

Van Zyl在一家服装厂工作，他每年记录每次爬山路线和时间。

“我记录的最佳时间是47分钟。有一次我在不到五个小时的时间内连续进行了三次远足（HIKING），请记住，您需要越过山顶到达缆车，然后再向下延伸2公里，再回到起点。”

周日，他终于实现了攀登Platteklip峡谷1000次的目标。

“我花了将近19年的时间，在70岁和71岁还不到两个月的时间里，我认为这对我的年龄来说是相当大的成就。感谢我的家人多年来的支持，尤其是我的妻子米歇尔，我将在本月11月29日与他结婚45年。

“每个周末都极度远足，并在一周内与我的女儿金一起跑步，这使我多年来一直保持身体健康。我重71公斤，静息脉搏为50次/分，我根本没有服用任何慢性药物，”他说。

他敦促开普敦人在周末远足各种路线。

“最近，我注意到有更多的徒步旅行者，例如教堂团体，这使它更安全。不仅可以在新的世界七大奇观之一上远足，远离Covid-19，而且可以在世界上最大的露天健身房进行远足。

而且它是免费的。”范兹尔说。他的女儿金（Kim）说，在他71岁生日时，她的父亲想要得到他的第一个纹身–桌山（Table Mountain）和“ 1 000”字样来庆祝。

“我们住在Goodwood，他每个周末和公共假期去山上。桌山上下雨甚至下雪，没有什么能阻止他。他激励我保持健康，我们一起跑步可以保持身体健康。我的父亲对人生有最积极的看法，并且总是充满活力。作为单身母亲，他在我女儿的和我的生活起着重要的作用，我们都仰望他的成就。这表明你永远不会太老，你可以做到任何事情，”她说。

桌山国家公园的公园经理Frans Van Rooyen向Van Zyl表示祝贺。

Van Rooyen表示：“这确实是一项巨大的成就，令人鼓舞，看到我们的用户继续表现出对桌山的热情，”

他提醒用户在使用桌山时要组团远足并保持警惕。