来源：佛学禅心（ID: foxue1618）别抱怨，就是对自己最好的鼓励。 01别为难，是对自己最好的报答

人活着，除生死外无大事。 越长大越明白，生命是一种减法，没有人知道下一秒会发生什么。 一生很短，没必要和生活过于计较，有些事弄不懂，就不去懂；有些人猜不透，就不去猜；有些理儿想不通，就不去想。 无论遇到什么事情，都请千万不要为难自己。 走自己想走的路，做自己想做的事，爱自己想爱的人。 别为难，就是对自己最好的报答。 02别抱怨，是对自己最好的鼓励

罗曼·罗兰说：只有把抱怨环境的心情，化为上进的力量，才是成功的保证。 抱怨是一种毒药，它摧毁你的意志，削减你的热情。 生活再难，日子再苦，感情再痛，也请不要抱怨。 要知道，天上从来不会掉馅饼，只有付出才有收获。 放下一切不必要的抱怨，坚强、乐观、积极、热情地生活下去吧！ 别抱怨，就是对自己最好的鼓励。 03别生气，是对自己最好的照顾 看过一个故事： 曾经，有一只骆驼在沙漠行走着。 正

午的太阳像一个大火球晒得它又饿又渴，焦急万分，一肚子的火不知道往哪里发才好。 正在这时，一块玻璃瓶的碎片把它的脚掌给弄破了一下....... 疲累的骆驼顿时火冒三丈抬起脚狠狠地将碎片踢了出去，却不小心将伤口加深，鲜红的血液染红了沙子。 生气的骆驼一瘸一拐地走着，很快，血迹引来了在天空飞行的秃鹰。 骆驼被吓得往沙漠边缘狂奔。 疲惫再加上流血过多，无力的骆驼仓皇中跑到一处食人蚁的巢穴附近。 被鲜血吸引来的食人蚁黑压压地向骆驼扑过去。 不一会，可怜的骆驼就鲜血淋漓地倒在地上了。 如果骆驼不跟一块小小的玻璃碎片生气，它也不会因此失去生命。 所以说，遇到不开心的事时，我们需要冷静、理智，更需要放宽心胸，善待生命、善待他人、善待自己。 别生气，就是对自己最好的照顾。

04别憋屈，是对自己最好的保护 人生一世，总会遇到不顺心的事，不讲理的人。 有时候我们会说能忍则忍，但有时候也不能憋屈。 不高兴就要说，不愿意就不做，没有谁值得你委屈自己。 取悦自己是一生的事，不辜负别人，不委屈自己，爱他人，更要爱自己。 别憋屈，就是对自己最好的保护。 05别着急，是对自己最好的温柔 余生还长，不必着急。慢一点，才能看见更美的风景。 姜子牙80岁才遇见明主，司马懿60岁才得到重用，刘邦40岁时还在沛县做亭长。 新东方创始人俞敏洪，曾在

一次演讲中说： “你们用5年做成的事情我用10年去做；你们用10年做成的事情我用20年去做。如果这样还不行，我就保持身体健康、心情愉快，到80岁把你们一个个送走以后再来做。” 从古到今，真正厉害的人，从来都不着急。 《菜根谭》里说：“岁月本长，而忙者自促；风花雪月本闲，而扰攘者自冗。” 不着急的人，比快节奏的人更懂得体会生命的乐趣。 别着急，就是对自己最好的温柔。 06别担心，是对自己最好的安慰 网上有这样一个话题：你什么时候开始体会到生活不易？ 有个很扎心的评论说道： “当我吃苦瓜开始不觉得苦时，因为生活比苦瓜苦多了。”

的确，成年人的世界里，一边崩溃、一边坚强，似乎是一件稀松平常的事儿，没有人不辛苦，只是很多人不曾对人言语。 但是，真的不用担心。上帝关闭了所有的门，一定会在别处给你留一扇窗。 但行好事，莫问前程。 你要相信，天永远不会塌下来，明天会比今天更好！ 别担心，就是对自己最好的安慰。 07别勉强，是对自己最好的宽容 生

活中有些事，可能你经过再多的努力都无法完成，因为一个人的能力终究有限。 只要自己努力过，争取过，便也可以说声无愧无悔了。 走不通的路，换条道；做不成的事，别勉强。 顺其自然就好，竭尽全力就行。 别勉强，就是对自己最好的宽容。 08别拖病，是对自己最好的负责 人食五谷杂粮，都有生病的时候。 得了病，千万别忽视、拖延，要及时就医，以免耽误治疗。 平日要经常体检，才能防患于未然。